"Szia Laci,

Az ülések folyamán sok gondolatot elvittem magammal (nagyjából a teljes beszélgetéseket ) melyeket még napokkal azután is érlelgettem - elemeztem. Minden ülésünk egy érzelmi bomba volt, ahol felváltva éltem meg különböző mélységeket és magasságokat. Köszönöm ezeket hiszen ezek segítségével léptem rá arra az útra, amin mindig is járni szerettem volna!

Sok tanulságos gondolatot kaptam a közös munkáktól, ezek közül néhány :

1. Honnan tudod, hogy ami a múltban nem működött az most sem működne? Próbáld ki!

2. Egy ember sem léphet kétszer ugyanabba a folyóba, mert az már nem ugyanaz a folyó és nem ugyanaz az ember!

3. Ezek kinek a gondolatai?

4. Csak arra figyelek, hogy Én hogy érzem magam az adott szituációban!

5. Kire figyelsz most?

6. Ezek valóban a mások elvárásai vagy a saját magad elvárása?

7. A fókusz maradjon mindig magamon!

8. Ne csak arról beszéljek a másiknak, hogy mit várok el tőle, hanem  arról, hogy Én mit érzek!

9. Ne elégedjek meg a kevéssel!

10. A mór megtette dolgát a mór mehet!

És a kedvenc párbeszédem az első ülésről :

- Szerintem Laci én asszertíven kommunikálok!

- Nem Moncsi Te baromira nem kommunikálsz  asszertívan

(De azért igyekszem )"

Mónika, bankár